保健
專欄
嚴選
好物
自有
品牌
關於
我們

社會公益

快樂學園-第四屆第八堂課

LINE Facebook

 

每次上課,老師都會帶著學員們做發聲練習,這次還多發了一種音,「卡哇伊卡哇伊......」真的很卡哇伊(很可愛的意思)

 

 

學員們為什麼在半蹲?連老師也在半蹲?而且還很開心!

原來是在訓練核心肌群,讓氣息更支撐哦!